Coltivare la compassione: come avere relazioni empatiche
Mi piacerebbe esplorare la connessione tra compassione verso se stessi e compassione verso gli altri integrando, laddove fosse possibile, anche elementi scientifici. Quali sono i punti chiavi per coltivare la compassione in modo più efficace? Come possiamo promuovere relazioni più empatiche e profonde con il prossimo? Sono davvero necessari questi “sforzi”? Compassione: non confonderla con commiserazione…